שירה צרי

טיפול זוגי ואישי
במצבי משבר, אובדן וטראומה

סבך

בֵּין אִם זֶה חוּט מֵהַסְּוֵדֶר שֶׁלָּךְ
וּבֵין אִם אֵלֶּה הַקַּרְנַיִם
אַתְּ אֲחֻזָּה בַּסְּבַךְ.

הִסְתּוֹבְבִי לְאַט,
מִצְאִי אֶת הֶעָנָף אוֹ אֶת הַקּוֹץ שֶׁלֹּא נוֹתֵן לָזוּז
וְשַׁחְרְרִי בִּזְהִירוּת אֶת קְצֵה הַחוּט
כָּל תְּנוּעָה לֹא נְכוֹנָה עֲלוּלָה כָּעֵת לִפְצֹעַ.

אֲבָל הַכֹּל כְּדָאִי עֲבוּר הָרֶגַע
בּוֹ יִפָּתְחוּ הַמֶּרְחָבִים וְלֹא תִּהְיִי עוֹד עֲקוּדָה
בִּסְבַךְ הַקּוֹצִים הָאֵינְסוֹפִי שֶׁל הֶעָבָר,
הָרֶגַע שֶׁבּוֹ תּוּכְלִי לִהְיוֹת שׁוּב

אַיָּלָה שְׁלוּחָה.

שירה צרי

טיפול אישי וזוגי
במצבי משבר ואובדן

נעים מאוד

אני שירה צרי.

במקצועי אני ביבליותרפיסטית (MA) ומטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת. אני עובדת בטיפול פרטני או זוגי מעל עשור. עם השנים המשכתי ללמוד ולהתפתח. אני עובדת עם מטופלים באמצעות יומן אמנות, משלבת התמקדות בטיפול, ומתמחה בטיפול באבדן ושכול. יש לי קליניקה בכרכור, שם אני פוגשת אנשים לטיפול זוגי או אישי.

בשנים האחרונות אני כותבת שירה, מנסה לתת מילים לחיים שלי, למה שעובר עלי. בשנת 2020 למדתי במסלול השירה של הליקון ושירים שלי התפרסמו בבמות שונות.

לבוא לטיפול

אולי טיפול
יכול להתאים.

אם משהו תקוע בחיים שלך, אם את/ה מנסים שוב ושוב את אותו הדבר – אבל זה לא עובד, אם תרצו לפגוש לעומק את עצמכם

אם השתבש לכם משהו, אם אתם לא מצליחים לדבר כמו שהיה בעבר, אם אתם רבים שוב ושוב את אותה מריבה, אם אין מספיק אינטימיות גופנית, או רגשית.

גם טיפול, אפילו הטיפול הכי טוב שיש, לעולם לא יחזיר את מה שאיבדתם.
הטיפול יכול להיות מקום לזכור בו, לספר על מי שהיה ואיננו.

על הסכין.

כל טקסט הוא הזמנה למפגש, הזמנה לשיחה, הזמנה לקשר.
בהסכת שמלווה את הספר, אני מזמינה לשיחה.

כל פרק הוא שיחה סביב שיר אחד מתוך הספר. בכל פרק אני מארחת מישהי, או מישהו שהם חלק מהמסע שלי ושל הספר.
שיחה אישית, אותנטית ופשוטה על החיים, על המפגש עם המילים ועל אהבה.

פרק 9
15/01/2026

התעוררות

"התרגול של המדיטציה, נוגע בעיקר ביכולת להישיר מבט על מה שיש עכשיו בלי לנסות לטשטש או לדחות את מה שבא לפתחי ולא להתעלם או לפתור… זאת הסכמה להיות לא מתוך הכרחה להיות או התעקשות נוקשה להיות או ניו אייג'יות של לאהוב את כל מה שבא או מה שיש, אני ממש לא אוהבת את כל מה שיש… אלא להיות ולהיות ערה בתוך מה שקורה, ומתוך הערות לבחור."

לשמיעת הפרק
פרק 8
25/12/2025

חלק מהסיפורים שלי

 

למה השיר הזה תפס אותי?
דווקא מהמקום של מספר סיפורים, משהו שהיה פעם מקצוע שלי במשך 5-6 שנים.
עד היום הטיפול שאני מטפל משולב בסיפורים. הסיפורים של אנשים הם מרגשים, מרתקים ומכאיבים.
אני זוכר אותם.
לפעמים קשה לי לזכוק מי האדם, אבל אני זוכר את הסיפור שלו בפרוטרוט, את הדמויות בסיפור ולאן אנחנו רוצים להגיע, איזה שינוי הסיפור שלו צריך לעבור.

אנחנו יודעים מהעבודה בטיפול, שאם יש משהו שקרה לי ואני לא מספר אותו… אם הוא לא יסופר, הוא "ישב בעיניים אטומות מול חלון מסורג". הוא לא יהיה סיפור חי.
בעולם הנפש הסיפור הלא מסופר, אם הוא לא יסופר, הוא ישתגע. הוא צריך שיעירו אותו, שיחמלו עליו, שיספרו אותו.

לשמיעת הפרק
פרק 7
24/11/2025

ש…

"מה שחזק לי במילים האלה, זה שזאת משאלת לב שנמצאת אצל כולנו בדרכים שונות. כמובן שהלב יכול לקחת למקום של המילים שאסורות להיאמר, בטח בעולם שבו הממשי הופך לכל כך כאוב אז עוד יותר עולה השאלה כמה יש מקום לחשוב או לפנטז מילים כאלה, ובגלל זה השיר כל כך חזק לי, כי עבורי הוא פשוט הסכמה להגיד מילים שהן כל כך מתקיימות בתוכנו בדרכים שונות, בסיפורים שונים ומסיבות שונות… המילה הזאת "שתמותו", כל כך תפסה אותי, כי את לא הולכת עם אקדח, אבל זה להסכים שצריך פה משהו למות, ואני צריכה להמית אותו. הבנה שמשאלת הלב הזאת צריכה להתקיים, אבל בדרכים אחרות.

 

 

לשמיעת הפרק

09.09.2021

כשל אמפתי

20.07.2021

כְּמוֹ בַּחֲבִילָה עוֹבֶרֶת

יש לכם התלבטות?

אפשר להשאיר הודעה